Dr. Stephane Decrock on Instagram: "Todavía pides tus facturas en físico? Pendiente con esto 👀 _ Si quieres mejorar tu salud y no sabes por donde empezar, escribe la palabra AYUDA aqui abajo! 👇🏼 _ #sdhealth #salud #medicina #ejercicio #nutricion"
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Dr. Stephane Decrock | Las canas no son edad: es daño oxidativo en tus melanocitos @drstephanedecrock @cellavive.aesthetics El cabello pierde color cuando los... | Instagram
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Dr. Stephane Decrock on Instagram: "Si te sientes identificado y has perdido el placer por hacer las cosas, te sientes sin notivacion, escribe la palabra AYUDA aqui abajo! 👇🏼 _ La dopamina fácil te está destruyendo el cerebro 🧠👊🏼 _ Pasar todo el dia en las redes sociales viendo tonterias que no te suman, fumar cigarrillo, vape, alcohol, ver pornografía, apuestas, todos estos son ejemplos de dopamina rápida _ El esfuerzo es lo que lleva al verdadero placer
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Dr. Stephane Decrock on Instagram: "Los cambios físicos siempre vienen después de cambios mentales 🧠👀 _ Deja de victimizarte. Deja de decir “no puedo, soy gordo, no tengo fuerza de voluntad, etc” .. mientras te lo sigas repitiendo vas a seguir en lo mismo! 🫠🤷🏻‍♂️ _ Si realmente quieres cambiar tienes que empezar con tu MENTALIDAD, tener una estructura y un plan a seguir! La constancia es la clave de todo 🔑 _ Si no sabes por donde empezar, escribe la palabra AYUDA aquí abajo 👇🏼👇🏼👇🏼 _
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Dr. Stephane Decrock on Instagram: "Qué prefieres? Asado negro o Pernil? 👀😉💪🏼 @drstephanedecrock _ Recuerda, disfruta con consciencia 🫶🏼😎 _ #sdhealth #salud #ejercicio #comidasaludable #fitness"
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Dr. Stephane Decrock on Instagram: "¿Sabías que la comida que le das a tu hijo puede estar influyendo en el desarrollo de su mandíbula y su rostro? @drstephanedecrock Los alimentos ultraprocesados están diseñados para ser blandos, fáciles de masticar y rápidos de consumir. Pero el problema no es solo nutricional. Es estructural. Cuando un niño casi no mastica: • Los músculos faciales no se desarrollan correctamente • La mandíbula crece menos de lo necesario • Aparecen dientes apiñados • Aumenta
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