8 Hours of Guided Sleep Meditations for Deep Sleep
8:00:08
YouTubeJason Stephenson - Guided Sleep Meditation
8 Hours of Guided Sleep Meditations for Deep Sleep
Immerse yourself in a compilation of the best guided sleep meditations, carefully selected to provide you with 8 hours of uninterrupted relaxation and deep sleep. With Jason's soothing voice and calming music, this long play collection is designed to guide you into a state of tranquility, helping you achieve a restful and rejuvenating night's ...
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睡眠的好处
充足的睡眠從不是浪費時間，對於身體健康、專注力、學習和記憶，當然還包含身材窈窕，都是必不可少的重點。 好好睡八小時吧！不要把改睡覺的時間拿來運動還以為能瘦，減了肌肉，多了食慾。 #瘦身先養生 #養生先養心 #身心流 #NI學習樹 #減肥 #ni全媒體運營顧問 #養生 #健康 #瘦身 #睡覺 #減重
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充足的睡眠從不是浪費時間，對於身體健康、專注力、學習和記憶，當然還包含身材窈窕，都是必不可少的重點。 好好睡八小時吧！不要把改睡覺的時間拿來運動還以為能瘦，減了肌肉，多了食慾。 #瘦身先養生 #養生先養心 #身心流 #NI學習樹 #減肥 #ni全媒體運營顧問 #養生 #健康 #瘦身 #睡覺 #減重
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