The Barrier Get-Over #crossfit
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The Barrier Get-Over #crossfit
To perform a barrier get-over, place your hands on the barrier, press down, and jump your feet to the top and then over. This movement develops skills and strength that carry from the gym into real-world applications. — CrossFit is the world’s leading platform for improving health and performance. In the 20 years since its founding ...
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Día 4 de Vlogmas 🎄✨ Hoy ha sido uno de esos días en los que siento que estoy en todas partes… y en ninguna. Pero oye, aquí seguimos, sobreviviendo al 360 de la vida adulta 😅 Entreno de tren inferior ✔️ Reto personal cumplido ✔️ (¡sí, por fin me he apuntado a CROSSFIT! 🥲💪) Desayuno , trabajo, carretera, oficina, reportaje, edición… y empezar a decorar la casa por Navidad, que es mi momento favorito del año. Entre ser periodista, autónoma y vivir sola, mi vida a veces es un huracán… pero un hu
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