Remo con barra: aprende su técnica correcta, evita los más errores comunes y fortalece tu espalda
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Sep 2, 2022
zonawod.com
El remo supino es un ejercicio clave para desarrollar la espalda y darle esa densidad que buscamos, trabajando dorsales y espalda alta como romboides, trapecios por ejemplo ⚒. Al ser un ejercicio libre con barra y compuesto, hay que tener en cuenta ciertos puntos para hacerlo de forma correcta usando las cadenas musculares que deben estabilizar el movimiento 💪. Espero que este video les ayude o sirva para sus siguientes entrenamientos, que tengan un buen día figuras ✌️. #espalda #dorsales #trap
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Remo con Barra: técnica, ejecución y músculos implicados
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Apr 20, 2023
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El remo con barra inclinado es uno de los ejercicios compuestos más efectivos para desarrollar una espalda fuerte y musculosa. ¿Pero sabías que el agarre puede cambiar drásticamente los músculos que se trabajan?✅ Agarre a la anchura de los hombros: Ideal para trabajar los dorsales inferiores y el erector de la columna, este agarre fortalece la parte inferior de la espalda a la vez que trabaja toda la cadena posterior. Perfecto para desarrollar esa ansiada forma en V.✅ Agarre medio: Ideal para el
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