Traukimo treniruotė nugarai ir rankoms. 1. Vertikali trauka 4x 12 2.vertikali trauka kita puse treniruoklyje 4x 12 3.romėniška trauka 4x 8 4. Bicepsas su tiesia štanga 3x 10 Treniruotė sudėliota taip, kad sinchroniškai veiktų raumenys atsakingi už pratimus, kuriuose jėgä generuojame traukdami. Pradedame nuo nugaros viršaus , keliaujame iki nugaros apačios ir sėdmenų ir užbaigiame bicepso pratimu. Pertraukos tarp serijų neturėtų viršyti 2min. | The Royal Athletic Club & SPA
0:40
Traukimo treniruotė nugarai ir rankoms. 1. Vertikali trauka 4x 12 …
501 viewsMar 4, 2019
FacebookThe Royal Athletic Club & SPA
Vertikali trauka treniruoklyje. Mano manymu antras pagal efektyvumą pratimas nugaros pločiui. | Andrius Pauliukevičius
6:57
Vertikali trauka treniruoklyje. Mano manymu antras pagal efektyvumą …
20.1K viewsJun 5, 2022
FacebookAndrius Pauliukevičius
Evoque – kai stilius, 4x4 trauka ir išskirtinumas eina kartu. 💎 2019 metų modelis 🌪️ Automatinė dėžė, visų varomų ratų sistema 🛋️ Šildomas vairas, odinis salonas, navigacija ☀️ Panoraminis stoglangis 🎥 Galinio vaizdo kamera 💶 Tik 199 €/mėn. lizingu Jis čia. Juodas. Galingas. Pasiruošęs tavo rudeniui. 📍Serbentų g. 220, Šiauliai 🗝️ Laukia tavęs aikštelėje – gal išvažiuos jis šiandien? www.autobaze.lt #RangeRoverEvoque #AutobazėPremium #Autobaze #AutoLizingas | Autobazė
0:47
Evoque – kai stilius, 4x4 trauka ir išskirtinumas eina kartu. 💎 2019 me…
1.9K views6 months ago
FacebookAutobazė
Ištrauka prieš pasiruošimą vestuvių ceremonijai🥰✨️🪐 Jei patiko - pasidalinkit, pasekit. Jei norite užsisakyti giedojimą, sveikinimą su daina, dainavimą, ar foninę muziką šventėje - rašykit į asmeninę žinutę! ( į komentarus neatsakau). 🌌 Ačiū! Jūsų Klajoklė🌖 Viktorija Kajokaitė Klajoklė | Klajoklė Music
0:50
Ištrauka prieš pasiruošimą vestuvių ceremonijai🥰✨️🪐 Jei patiko - pasid…
51.6K viewsJul 2, 2023
FacebookKlajoklė Music
Dalinuosi ištrauka iš vykusio jautraus paminėjimo tremtiniams... ir ten skambėjo mano dainos. Viena jų - "Raudoni batai" 🥰🌙 pasidalinkit, kam nesunku🛸 Klajoklė⭐️ Viktorija Kajokaitė Klajoklė Ačiū Sauliui L. už video🪐 | Klajoklė Music
1:47
Dalinuosi ištrauka iš vykusio jautraus paminėjimo tremtiniams..…
27.9K viewsSep 16, 2023
FacebookKlajoklė Music
Ištrauka iš vestuvių ceremonijos, kai įeina jaunieji, palydimi kunigo 💞🪐🌃 šią giesmę pradžioje pageidavo atlikti jaunoji, ir malonu, kad galėjau įgyvendinti norą! (A. Akelaitis "Įeinu su Gyriaus giesme" 🌙 Jei patiko - pasidalinkite ar pakomentuokite. Jei norite užsakyti gyvą ( ar nuotolinį) muzikinį sveikinimą su daina, giedojimą bet kokių apeigų, Mišių metu ar ant kapinių, bei gyvą foninę muziką - parašykite man asmenine žinute. 🪐 Ačiū, kad esate kartu! 🌝 Jūsų Klaj🌕klė Viktorija Kajokait
1:06
Ištrauka iš vestuvių ceremonijos, kai įeina jaunieji, palydimi kunigo 💞🪐🌃 šią …
70.8K views8 months ago
FacebookKlajoklė Music
Trumpa ištrauka iš mano dainos... ją visą galit paklausyt youtube ar spotify - Niekad negrįžai💫🥰ačiū, kad dalinatės ir sekate! 🌛 Jūsų Klajoklė☄️ Viktorija Kajokaitė Klajoklė | Klajoklė Music
1:00
Trumpa ištrauka iš mano dainos... ją visą galit paklausyt youtube ar sp…
28.9K viewsOct 28, 2023
FacebookKlajoklė Music
0:57
Trumpa ištrauka iš vakar vykusių krikštynų apeigų🌔🥰 Jei ir Jūs norite …
23.1K viewsJun 15, 2023
FacebookKlajoklė Music
0:20
Mirties trauka - Vienas iš pratimų karalių Visiškai nereikėtų išsigąst…
8.7K viewsMay 13, 2018
FacebookKineziterapija 247
0:59
Trumpa ištrauka iš dar vieno labai šilto muzikinio sveikinimo nuosta…
88.2K viewsApr 27, 2025
FacebookKlajoklė Music
1:31
Dalinuosi trumpa ištrauka iš pasiruošimo, giedoti metinėse, an…
150.9K views9 months ago
FacebookKlajoklė Music
1:23
Trumpa ištrauka iš dar vieno mielo ir jautraus sveikinimo... Niekas nepa…
185K viewsApr 28, 2024
FacebookKlajoklė Music
1:01
Dalinuosi trumpa ištrauka iš vestuvių ceremonijos, kai ateina ja…
44.5K viewsOct 10, 2024
FacebookKlajoklė Music
1:27
Dalinuosi trumpa ištrauka iš dar vieno muzikinio sveikinimo, skirt…
47.2K viewsDec 26, 2024
FacebookKlajoklė Music
0:46
Dalinuosi labai trumpa ištrauka iš muzikinio sveikinimo nuostabiai j…
36.6K views11 months ago
FacebookKlajoklė Music
1:09
❤️Sporto Salės Naujokas. 8 EPIZODAS. 🔥 Vertikali trauka yra vi…
4.6K viewsOct 17, 2024
FacebookTreneris Povilas
0:43
montaža brtvenih traka i kutova 3 👊👊
2.4K views3 weeks ago
YouTubeKeramičar Bota
0:55
Ar turi ryte 20 min hantelių treniruotei? 🔥 Prisijunk 💪🏻 Jums nubal…
17.1K views4 months ago
TikTokvytautastulauskas
0:23
Opel Astra H 1.7 CDTI Turbo whistle ?
160.2K viewsApr 19, 2015
YouTubeDarius Jankauskas
34:10
Mondeo Mk3 Power Steering Pump (How to) Vlog
183.6K viewsMay 16, 2018
YouTubeThe Savage Garage
3:30
Diagnosing A Failed Toyota Back Up Camera
63.9K viewsFeb 9, 2019
YouTubeVoltage Drop Diagnostics
14:08
Ekstra raztegljiv pomladni trak - navodila za kvačkanje
18.2K viewsMar 10, 2021
YouTubeHuda Volna
0:23
mirties trauka
437 viewsDec 2, 2015
YouTubeNerijus Špogis
2:38
Mirties trauka. Nugaros raumenų treniruotė.
10.6K viewsOct 14, 2015
YouTubeAndrius Pauliukevicius
3:02
Rusų filmai 2016/2017: Komedijos ir melodramos rusu kalba
467.3K viewsDec 20, 2017
YouTubeeKinas.lt
8:16
Trakulja [NAR7]
7.1K viewsFeb 11, 2021
YouTubeDaša Sojer
3:42
OMERTA - TRAUKA [PREMJERA]
503.5K viewsJul 14, 2018
YouTubeOMERTA
17:09
Једнакокраки троугао
29.7K viewsOct 27, 2016
YouTubeШкола Рајак
8:52
MONTIRANJE TROKRAKE + STIPALJKA OLOVO
3.4K viewsNov 23, 2018
YouTubeMunja Stukolovac Kralj Varalicarenja
1:01
Plava traka Recept
3.2K viewsOct 13, 2015
YouTubeRecepti
See more videos
Static thumbnail place holder