¡NUEVA RUTINA! ENTRENAMIENTO PARTE SUPERIOR | GYM VIRTUAL
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Jun 1, 2020
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May 26, 2022
t.me
Publicidad💪 ¿Qué necesita tu cuerpo después de entrenar? (No todos los entrenos piden lo mismo 👀) 🔥 Si has hecho un HIIT o un entreno intenso: Tu cuerpo necesita energía rápida y proteína ligera. 👉 En el reels te muestro una opción con yogur vegetal de @sojasun_es que se prepara en 2 minutos. 🏋️ Si has hecho un entrenamiento de fuerza: Aquí la clave está en las proteínas completas 💪 Pero hay un extra que marca la diferencia… (te lo cuento en el vídeo 😉). 🏃‍♀️ Si has hecho un cardio largo
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