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YouTubeThe Organic Chemistry Tutor
👀 Ce n’est pas ce que tu crois. Avant de lire la suite, dis moi en commentaire si tu veux que je te calcule ~ tes calories sur de la marche inclinée 😊 On te dit que pour sécher, il faut tout donner, sprinter, t’arracher ? Oui, le FRACTIONNÉ brûle des calories vite… Mais devine quoi ? 👉 Il tape surtout dans tes sucres (glucides), pas dans la graisse. Et plus tu es cramé, moins tu récupères. Résultat ? Fatigue , progrès ⬇️ sauf si c’est pour la course à pied et là c’est autre chose 🔥 Maintenan
👀 Ce n’est pas ce que tu crois. Avant de lire la suite, dis moi en comme…
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