🎥TÉCNICA DE CARRERA 🔛▪ Tándem de Skipping y Paso Lateral cruzado con elevación de rodilla. Otro día de #tecnicadecarrera de la mano de otro de uno de nuestros entrenadores, Alberto Pastor. 🏃‍♂Una combinación de ejercicios para ser mejores corredores. Inclúyelos en tus rutinas con progresividad y si es bajo supervisión de tu entrenador, mucho mejor.✨ www.revistarunonline.com www.tufotocorriendo.com | Run Online
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