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Los conocidos como slam ball son ejercicios de fuerza en los que golpeas una pelota contra el suelo. El arcoíris es uno de ellos y es genial para trabajar fácilmente el core a cualquier edad, también ...

Las alas de murciélago se han convertido en una de las preocupaciones más habituales para los mayores de 60 años cuando se habla de brazos y paso del tiempo. La falta de ejercicio físico, el ...

Pese a asociarse habitualmente a deportistas, este suplemento nutricional ha ido ganando cada vez más interés en el ámbito de la medicina antienvejecimiento Adrián Cordellat 02/01/2026 06:00 Cuando le ...

Cuando buscamos un ejercicio con el que trabajar la fuerza y el cardio al mismo tiempo, una de las primeras cosas que solemos hacer es recurrir al CrossFit. Aunque esta disciplina tenga amantes y ...

Diciembre es el mes del cierre contable y del balance jurídico. Pero muchas empresas cierran cifras con precisión y dejan sin gobernanza el activo más frágil del primer trimestre: la confianza interna ...

En los últimos días circularon en redes sociales imágenes satelitales que sugirieron que la Armada del Ejército Popular de Liberación podría estar preparando un ejercicio naval con doble portaaviones, ...

El Rotary Club Alem realiza un balance positivo del año, marcado por el compromiso comunitario, la educación y la solidaridad. En el cierre de 2025, la institución impulsa nuevas acciones solidarias ...

Las New Balance 1906L “Black/Angora” son un hibrido entre zapatilla y mocasín que más que un calzado, es un síntoma de hacía dónde se está moviendo la moda. No son solo otro experimento que lleva ...

En su primer mensaje tras conocerse los resultados de la segunda vuelta electoral y el triunfo de José Antonio Kast, el Presidente de la República no solo valoró la jornada ejemplar y la participación ...

Acompañado por ministros del Gabinete provincial, el gobernador encabezó un encuentro con jefes comunales de la provincia para analizar el contexto económico, realizar un balance del año y planificar ...