Nuestra mente tiene el poder de transformar cada una de nuestras realidades. Es capaz de influir en la forma en que percibimos el mundo, tomamos decisiones y afrontamos los desafíos de la vida. El ...
En un contexto marcado por el estrés crónico, la hiperestimulación y la dificultad para desconectar, cada vez más especialistas ponen el foco en una herramienta tan sencilla como poderosa: la ...
En el mundo de la psicología, pocas técnicas son tan fascinantes y a la vez tan accesibles como la imaginación activa, desarrollada por el psiquiatra suizo Carl Gustav Jung. Se trata de un método que ...
¿Creés que decidís libremente cada acción que hacés? La ciencia sugiere lo contrario: tu cerebro ya eligió antes de que vos lo sepas. Este hallazgo cuestiona la idea clásica de libre albedrío: lo que ...
Frente a eso, la gratitud no es -insiste- un "pensemos en positivo" ingenuo, sino una técnica de entrenamiento mental muy concreta. Cuando cada día te obligas a registrar por escrito algo bueno que te ...
La semana que viene llega el esperado Seminario “Pensar, Sentir, Hacer: de la Intención a la Acción” que propone una experiencia integradora donde las neurociencias y el coaching ontológico se ...
El próximo Seminario “Pensar, Sentir, Hacer: de la Intención a la Acción” propone una experiencia integradora donde las neurociencias y el coaching ontológico se encuentran para abrir nuevas ...
En un nuevo episodio de La Fórmula Podcast, Estanislao Bachrach, Marian Rojas Estapé, Sarab Rey, Lorena Llobenes, Marcos Apud y Catalina Goerke explicaron cómo reprogramar la mente, considerado uno de ...
El otoño nos deja exhaustos. La energía cae a niveles de batería baja y el cuerpo pide un respiro antes de que lleguen las fiestas de Navidad. No sé si a vosotros os ha pasado, pero la vuelta de las ...
Hay días en los que la mente no afloja. Saltan notificaciones, tu cuerpo va a mil y, aun así, la energía se queda corta. Quieres enfocarte, pero una voz interna insiste en lo peor. Aquí es donde un ...
La mente subconsciente es una de las fuerzas más poderosas —y misteriosas— que rigen la vida humana. Aunque no siempre somos conscientes de su funcionamiento, influye en nuestras emociones, decisiones ...
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