Es probable que estos días sigas arrastrando muchos de los hábitos -no precisamente saludables- que nos han estado ...

La Directora de Innovación y Desarrollo de Superlativa concedió una entrevista a SPORT para explicar cómo es el pack 'MIND & ...

Descubre por qué la natación es el ejercicio más completo: beneficios físicos, mentales y para todas las edades, con consejos ...

Para alcanzar una recuperación genuina durante el receso, hay que planificar estrategias para crear las condiciones ...

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Cuando hablamos de yoga, uno de los primeros nombres que me vienen a la cabeza es el de Xuan Lan . Especialmente si pensamos ...

La doctora, autora de ‘Mente calma’, explica cómo redirigir la atención cuando los pensamientos se vuelven incesantes.

Entre comidas copiosas, horarios alterados y algún que otro exceso, es normal que el cuerpo se sienta más lento y ...

La presidenta de México, Claudia Sheinbaum, presentó este miércoles el programa “25 para el 25”, una iniciativa cultural encabezada por el Fondo de Cultura Económica (FCE) que busca fomentar la ...

Mantener una mentalidad positiva, evaluar lo que hiciste bien, lo que no salió como esperabas, puede ser el comienzo. Iñaki Manero platica con la Dra. Estela Durán, especialista en Terapia Breve, ...

El Instituto del Fondo Nacional de la Vivienda para los Trabajadores (Infonavit) anunció el lanzamiento de un programa de crédito especializado para jóvenes de 20 a 35 años, con el objetivo de ...