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La Directora de Innovación y Desarrollo de Superlativa concedió una entrevista a SPORT para explicar cómo es el pack 'MIND & ...
La doctora, autora de ‘Mente calma’, explica cómo redirigir la atención cuando los pensamientos se vuelven incesantes.
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Profesora de yoga, divulgadora y referente del bienestar consciente, Xuan Lan se ha convertido en una de las voces más ...
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Las fiestas navideñas pueden afectar de forma directa a la calidad del sueño y, con ello, a la salud general y respiratoria. Por este motivo, la Sociedad Española de Neumología y Cirugía Torácica (Sep ...
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