El método Kaizen es una técnica que ya han implementado empresas de todo el mundo con el objetivo de vencer la procrastinación, mejorar la salud y el bienestar de los trabajadores y, en definitiva, ...

Reprogramar una cita en DoctorSV es un proceso sencillo, pero muchos usuarios no saben dónde encontrar la opción dentro de la app. Para hacerlo, primero debés entrar a Mis citas y seleccionar la ...

Frente a eso, la gratitud no es -insiste- un "pensemos en positivo" ingenuo, sino una técnica de entrenamiento mental muy concreta. Cuando cada día te obligas a registrar por escrito algo bueno que te ...

La semana que viene llega el esperado Seminario “Pensar, Sentir, Hacer: de la Intención a la Acción” que propone una experiencia integradora donde las neurociencias y el coaching ontológico se ...

Este programa para la ciudad de Guanajuato es más que un apoyo económico bimestral, ya que contiene diferentes beneficios enfocados en apoyar a las mujeres, principalmente madres de familia en ...

El próximo Seminario “Pensar, Sentir, Hacer: de la Intención a la Acción” propone una experiencia integradora donde las neurociencias y el coaching ontológico se encuentran para abrir nuevas ...

En un nuevo episodio de La Fórmula Podcast, Estanislao Bachrach, Marian Rojas Estapé, Sarab Rey, Lorena Llobenes, Marcos Apud y Catalina Goerke explicaron cómo reprogramar la mente, considerado uno de ...

Ante la inminente llegada de los exámenes de acceso a la universidad o las pruebas para pasar una oposición, es inevitable sentirse nervioso. Muchos comienzan a sudar, otros incluso tiemblan. Pero ...

El paro de transportistas en Lima y Callao obligó a miles de asegurados a suspender sus consultas médicas en EsSalud, generando preocupación por una posible pérdida de citas. Para evitar ...

El experto en desarrollo personal Jordi Segués hizo hincapié en la manera en la que el cerebro humano interpreta la realidad en función de las creencias y pensamientos de cada persona. En un post ...

Hay días en los que la mente no afloja. Saltan notificaciones, tu cuerpo va a mil y, aun así, la energía se queda corta. Quieres enfocarte, pero una voz interna insiste en lo peor. Aquí es donde un ...

La ciencia lleva unos años tratando de responder al interrogante sobre si podemos romper los malos hábitos siendo más curiosos acerca de ellos. Entendiendo cómo funciona nuestro cerebro y cómo genera ...