Con el objetivo de concienciar sobre la meditación y sus beneficios, la Asamblea General de las Naciones Unidas proclamó el 21 de diciembre como el Día Mundial de la Meditación. Reconocida por su ...

La meditación es una práctica ancestral que consiste en centrar toda nuestra atención en el momento presente. Arraigada en tradiciones religiosas, yóguicas y seculares de distintas culturas, la ...

¿Cuántas veces has escuchado hablar sobre la salud mental? Sin lugar a dudas, este concepto es cada vez más relevante en la sociedad global y España no es la excepción. El Informe Anual del Sistema ...

“El cerebro debe entenderse como un músculo que trabaja para nosotros. Cuando tienes claro lo que te gustaría ser, tu cerebro empieza a trabajar a tu favor para que lo consigas. Pero necesita claridad ...

Queridos incautos: Al poco de morir Franco, tras unos ordenados y disciplinados años en aquel colegio del Pilar, de excelentes profesores vocacionales y buenas calificaciones, llegué a aquella locura ...

Meditation is an ancient practice that involves focusing one’s attention on the present moment. Rooted in religious, yogic, and secular traditions across cultures, meditation has been practiced for ...

Imagina poder acelerar la curación del cuerpo con solo un impulso eléctrico. Lo que hasta ahora parecía ciencia ficción empieza a tomar forma en los laboratorios: los glóbulos blancos encargados de ...

La psicóloga Belén Colomina, experta en mindfulness, explica en esta sesión de meditación guiada en audio cómo recuperar la calma mental para abordar mejor la acumulación de tareas ...

Produce endorfinas y disminuye la presión arterial.Uno de sus teóricos enemigos, la tecnología que nos impide desconectar, puede ser su mejor su aliado.

En el caso de los cheques, el IFARHU reconoció que algunos presentaban errores en los datos impresos, situación señalada por los padres de familia. El director de la entidad, Carlos Godoy, adelantó ...

Lima, nov. 5.Con el Programa de garantías covid-19, las personas pueden reprogramar su deuda con las entidades financieras bajando las tasas de intereses de los créditos de consumo, personales, ...