Ayuno intermitente, autofagia, limpieza celular... El nutricionista y farmaceútico Javier Fernández Ligero lo explica todo.

Aunque este método puede ayudar a bajar kilos, no necesariamente ofrece los beneficios cardiometabólicos que muchos esperan.

Un nuevo estudio confirma que los beneficios atribuidos a la restricción temporal de alimentos dependen principalmente de la ...

La nutricionista española Julia Farré explicó que mantener un ayuno de 12 horas ayuda a que el organismo realice distintas ...

Curtido tanto en grandes casas como en rings de boxeo, el gallego basa sus rutinas en base al conocimiento de su cuerpo.

La bonificación del 100% de IRPF a cambio de no subir el alquiler llega justo cuando deben renegociarse los contratos de 1,6 ...

El esperado **regreso a casa y la realidad** revela un Oaxaca en crisis: supercarreteras fallidas, deuda creciente y la ...

La novena felina busca celebrar en casa el título en el Torneo de Béisbol Profesional Colombiano. La serie ante Caimanes, que ...

El 7 de enero, este joven pudo saludar al Santo Padre tras la Audiencia General. El encuentro fue breve, pero cargado de ...

Las campañas se realizan tanto en diversas colonias del municipio como en las instalaciones del instituto, con el objetivo de ...

Hansi Flick introduce un único cambio con respecto al once que ganó el miércoles al Athletic Club: Lewandowski sustituye a ...

Las dietas sin supervisión profesional pueden ocasionar graves deficiencias nutricionales, problemas digestivos, fatiga e ...