Especialistas en salud y alimentación explican de qué se trata la tendencia del fibermaxxing, los beneficios de un buen ...

Estamos a pocos días de cerrar el año, y a reserva de lo que crea usted estimada y estimado lector, siempre es bueno hacer un reencuentro del año con el objetivo de valorar y evaluar nuestras acciones ...

En lo que respecta a la salud mental, la mayoría de los tratamientos para afecciones como la depresión o la ansiedad conllevan ciertas limitaciones. Los medicamentos son eficaces para algunos síntomas ...

Obesidad y sedentarismo son dos grandes aliados de los graves efectos de la covid-19. Por el contrario, la actividad física genera hormonas que protegen frente a la enfermedad. La actividad física ...

La incontinencia urinaria y la disfunción sexual podrían ser síntomas de que esta zona corporal podría estar debilitada La ...

¿Los trabajadores boricuas llegarán a convertirse en adultos mayores sin contar con el beneficio del Seguro Social? La amenaza está presente, según detalla el último informe de la Junta de Síndicos ...

La parcopresis, o síndrome del intestino tímido, afecta la salud digestiva y emocional de millones de personas en el mundo (Imagen Ilustrativa Infobae) La parcopresis, conocida también como síndrome ...

Piernas más fuertes. La potencia para correr empieza aquí. El circuito del entrenador personal Fabio Inka, comienza con el trabajo de los músculos principales del running: cuádriceps, espinillas y ...

La salud digestiva es un pilar fundamental para el bienestar general, y defecar regularmente es una parte esencial de este proceso. Sin embargo, el estreñimiento es un problema común que afecta a un ...

Durante gran parte de mi vida, tuve una relación poco saludable con el ejercicio, y lo usaba principalmente para quemar calorías y bajar de peso, hasta que quedé embarazada de mi primer hijo a los 34 ...

Julia Kagan is a financial/consumer journalist and former senior editor, personal finance, of Investopedia. Rob Daly / Getty Images Paraplanning is the process of performing administrative and ...