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El temido 'leg day': por qué cuesta tanto entrenar las piernas (y por qué no debemos olvidarnos)
Hacer ejercicio siempre es beneficioso, pero no conviene olvidarnos de las piernas, que tienen los músculos más grandes del ...
El entrenamiento '50 diarios' no tiene en realidad demasiada ciencia detrás. Consiste en hacer c inco decenas de repeticiones ...
El kinesiólogo Emiliano Gallegos destacó en LN+ los cuidados iniciales a tener en cuenta cuando se retoma la actividad física ...
La carne de vacuno, en el foco por el acuerdo de Mercosur, se encareció un 21% y el cacao un 18%, mientras que comprar aceite ...
La fuerza de agarre no solo mejora tu rendimiento en el gimnasio, sino que es una inversión directa en tu salud, ...
España participa en el Multinational Battlegroup Slovakia, una de las iniciativas incluidas en la Presencia Reforzada ...
No es necesario hacer largas sesiones de cardio y seguir una dieta estricta para ganar músculo y reducir grasa. Lo puedes ...
La cesta de la compra sube un 2,9% mientras que el gasto corriente en vivienda, el alcohol y el tabaco o los restaurantes y ...
El atacante francés del Real Madrid es uno de los jugadores más rápidos de la actualidad.Secretos de su entrenamiento y dieta ...
Los expertos coinciden en señalar que ni la fatiga, ni aumentar el número de entrenamientos semanales, ni el cansancio son ...
Desde sus inicios, el jugador de los Golden State Warriors, Stephen Curry, comenzó a ganar fama por convertir desde fuera de la línea. Una habilidad que permitió a los Warriors ganar cuatro torneos de ...
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