Cela ne fait pas l'ombre d'un doute, la natation est un sport très efficace, complet, et qui représente un très bon moyen de faire travailler l'organisme sans pour autant risquer de se faire mal.

Votre e-mail, avec votre consentement, est utilisé par Ouest-France pour recevoir notre newsletter. En savoir plus. La semaine dernière à la salle Foubert, l’assemblée générale du COC natation était ...

Grâce à la natation, j'ai appris à progresser, à me dépasser, à me surpasser. Aussi bien physiquement que mentalement, la natation a été hyper bénéfique pour moi et elle continue à l'être aujourd'hui ...

Blessé au poignet gauche, lundi lors d’un exercice de musculation, le champion olympique du 50 m a déclaré forfait pour l’étape de Coupe du monde à Singapour samedi puis pour les Jeux mondiaux ...

Tout le monde s’accorde à dire que l’exercice physique est bon pour la santé. Parmi ses nombreux avantages, on peut noter l’amélioration des fonctions cardiaques et cérébrales, la régulation du poids, ...

Ajoutez Yahoo comme source préférée pour voir nos articles sur Google. Un homme s'exerce dans une salle de sport à Paris, le 3 février 2020. - Christophe ARCHAMBAULT / AFP Deux tiers des Français âgés ...