La rédaction du Parisien n'a pas participé à la réalisation de cet article. Aller à la salle de sport, c’est pratique car il y a de nombreux équipements différents disponibles. Toutefois, cela peut ...

Une machine de musculation multi-stations est un produit conçu pour l’entraînement sportif à la maison. © nikolas_jkd, Adobe Stock Les appareils de musculation ...

Vous voulez prendre de la masse ? Des bienfaits du hack-squat à la bonne utilisation du shoulder press, on vous dit tout ce qu'il faut savoir sur les machines de muscu. Au fond de la salle, vous ...

Nos muscles jouent un double rôle : un rôle moteur et un rôle postural. Le rôle moteur est principalement assuré par les muscles « superficiels », situés au plus proche de la peau et donc les plus ...

Le temps manque souvent pour se rendre à la salle de sport. Alors, pourquoi ne pas opter pour une séance de musculation à la maison ? Pour ce faire, voici une sélection d’appareils pour se muscler ...

Salle John Carlos, à Allende, mardi soir, William Wentworth serre les dents pour un développé couché sur la toute nouvelle installation. William est un des cinq coaches sportifs de l'association ...

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Après une journée de travail, on a souvent qu’une seule envie, rentrer chez soi sans attendre. Problème, vous aviez prévu de passer par la case salle de sport. Ce corps d'Apollon ne va pas s’obtenir ...