Encontrar la motivación para hacer ejercicio puede ser un verdadero desafío, pero ese es solo el comienzo. Con tantas opciones disponibles, desde entrenamientos de alta intensidad hasta yoga caliente, ...

El especialista asegura que se trata de un ejercicio excelente para bajar la presión arterial y mejorar la condición física ...

Expertos aseguran que el ejercicio físico puede reducir un 30% el riesgo de padecer cáncer y revelan por qué 30 minutos podrían ser suficiente. ¿Cómo desarrollar acciones para la prevención del cáncer ...